mish mash wardrobe: FIT - ZDROWA PRZEKĄSKA czyli koktajle z płatkami owsianymi

wtorek, 11 listopada 2014

Koktajl z pomarańczy z dżemem aroniowym

SKŁADNIKI

pomarańcza

dżem aroniowy (2 łyżki stołowe)

5 łyżek płatków owsianych

4 łyżki siemienia lnianego

2 garście rodzynek

1 mały jogurt naturalny

Koktajl pomarańcza i kiwi

SKŁADNIKI

pomarańcza

kiwi

5 łyżek płatków owsianych

2 łyżki sezamu

łyżeczka miodu

Koktajl jabłkowo-cynamonowy

SKŁADNIKI
jabłko

5 łyżek płatków owsianych

2 łyżki sezamu

3 łyżki wiórek kokosowych

garść rodzynek

1 mały jogurt naturalny

pół łyżeczki cynamonu

łyżeczka miodu

*Zdjęcia robione Nikonem d3000 oraz iPhonem 5s

Etykiety: lifestyle

11 listopada 2014 22:55 , Unknown pisze...: świetna dawka witamin z rana:)
12 listopada 2014 02:08 , Rasz pisze...: pyszota <3
12 listopada 2014 02:20 , The Fashion Panda pisze...: Nice pics !

www.thefashionpanda.be
www.thefashionpanda.be
12 listopada 2014 02:36 , oczynamode pisze...: Niestety po przeprowadzce nie mam blendera i nie mogę przygotowywać takich pyszności :(
12 listopada 2014 02:47 , kkk pisze...: koktajl z pomarańczy wygląda nieziemsko!

zapraszam do siebie i obserwowania

http://blogmanekineko.blogspot.com/
12 listopada 2014 06:15 , adorable pisze...: uwielbiam takie pyszności! narobiłaś mi smaku :)
12 listopada 2014 06:57 , Unknown pisze...: Dla mnie fit nie są koktajle z cukrem, a dżemy to siedlisko substancji słodzących. :(
12 listopada 2014 08:21 , Eveline pisze...: same pyszne rzeczy:)
pozdrawiam cieplutko :)) woman-with-class.blogspot.com
12 listopada 2014 09:49 , mish-mash-wardrobe pisze...: Cukier jest wskazany nawet mimo diety i np w dżemie jest jak najbardziej dopuszczalny, już nie przesadzajmy :)
tym bardziej, że to nie dżem gdzie sama chemia, kupiony w sklepie, a swojski "domowy" dżemik :)